En janvier 2026, notre organisation a animé une causerie éducative au Lycée Bilingue d’Essos sur le thème : « Comment calculer son cycle menstruel et pourquoi le faire ? ». Cette activité de sensibilisation visait à informer les élèves, en particulier les jeunes filles, sur la compréhension et le suivi du cycle menstruel.

Objectif de la sensibilisation

L’objectif principal était d’édifier les élèves sur l’importance de connaître leur cycle menstruel afin de :

• mieux comprendre le fonctionnement de leur corps ;
• suivre leur santé menstruelle ;
• prévenir les grossesses précoces ;
• adopter des comportements responsables en matière de santé reproductive.

Messages clés partagés

Au cours de la séance, les participantes ont appris que le cycle menstruel commence le premier jour des règles et se termine la veille des règles suivantes. Elles ont également été initiées à une méthode simple de calcul :

• noter le premier jour des règles ;
• compter le nombre de jours jusqu’aux règles suivantes ;
• identifier la période d’ovulation, généralement 14 jours avant les prochaines règles.

Les échanges interactifs ont permis aux élèves de poser des questions et de lever certains tabous liés aux menstruations.

Impact de l’activité

Cette causerie a renforcé les connaissances des adolescentes sur la gestion de leur cycle menstruel et l’importance du suivi mensuel. Elle a également contribué à promouvoir l’éducation à la santé reproductive en milieu scolaire et à encourager les jeunes filles à adopter des pratiques favorables à leur bien-être.